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【AI活用術】30代の働く私のAIを使ったダイエットの食事管理方法について(プロンプト有り)

2026.09.27

編集者ひろこしです。 「ダイエットのために食事管理をしたいけど、毎食どんな食を摂れば良いのかよく分からないし、アプリでの管理は登録が面倒で続かなかったし、何か良い方法ないかな…?」と思っている女性におすすめのAIを活用し...

ひろこしEssential Club 主宰
アイドル業界勤務、ミドサー神戸暮らし。
大学卒業後、約6年間の会社員を経て適応障害になったことがきっかけで2020年に独立。
業界経験を活かし、メディアクリエイターとして活動をしています。
珈琲とワインとスコーンが大好物、趣味はジャーナリング・サウナ・朝のウォーキング。夫と二人暮らし。

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